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ダイエットに一度とならず、二度までも・・・失敗
食事をみなおして、ダイエット・・・これが一番理想ですよね。 食べすぎた次の日は、サラダや果物など、食事面でカバーしましょう！ 朝食をとらないとと体温が上がらなくて、基礎代謝量が落ちて脂肪が溜まり易くなるみたいですよ。 運動により、脂肪が燃焼しやすくなる体を手に入れる。 それこそ体に大きな負担がかかります。 モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。 問題は夜です。 他人からのアドバイスは大事にしましょう。 [PR]スリムピット PR |
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