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【2024/03/19 20:34 】 |
ヨガダイエット 痩せない?
あなたはダイエットに何を求めますか。
置き換えダイエットで満腹感を得られない場合、リバウンドする可能性があります。
冬の寒さは、自律神経を刺激して脂肪の燃焼を促進する効果があるそうですよ。
しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。
食に関する言い伝えには、正しい物と間違った物が混在しているのが事実です。
探せば、身体に良い食べ合わせは、沢山出てくるのではないでしょうか。
しかし、少しなら大丈夫かとほったらかしにしておけば後で本当大変です。
夢のようなダイエット方法。
ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。
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【2012/04/19 01:00 】 | 未選択
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