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【2025/12/19 22:24 】 |
背伸びダイエット 、とても気になります。
人間は意識していなくても、体温を維持し臓器を動か続ける事で使っているのです。
すい臓から分泌されるインシュリンというホルモンが関係しています。
そしてインシュリンは、分解された糖を血液中や筋肉、肝臓に貯めながら血糖値を下げてくれます。
海外のモデルもいってましたよ。
初めは食べすぎた時だけ!と始めた事でも、次第に毎日飲まないと不安になる。
蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。
食事法を変えることによって痩せやすい体質へ。
これはあまり、聞いた事がありませんね。
下剤の使い方決して間違わないでください!
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【2010/09/07 04:00 】 | 未選択
豆乳ダイエット 、気になります。
体のゴミって
ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。
おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。
これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。
古い情報に惑わされる事なく最新情報を取り入れて頂きたいものです。
毎日1時間ウォーキングして、1週間で100グラムしか減らない。
焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。
中年太りになると、とても痩せ難くなります。

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【2010/09/06 04:00 】 | 未選択
寝るだけダイエット についての速報!!
ダイエット=体重を減らすこと
痩せているほうがスタイル的にかっこよく、キレイに見えます。
短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。
そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。
生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。
冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。
焦らずに自分に合った方法を見付けてコツコツと。
問題は夜です。
究極のボディコントロールシステム。
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【2010/09/05 04:00 】 | 未選択
ジョギングダイエット 、気になりませんか?
ダイエットには、常に身体を活性化しいつでも栄養素を取り込む必要が有ります。
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。
自分らしく、ゆっくりとでも痩せる事が大切
しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。
現在では、食事を3食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。
探せば、身体に良い食べ合わせは、沢山出てくるのではないでしょうか。
あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。
代謝が活発になるため、肌や髪のコンディションはダイエット前よりもよくなります。
ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。
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【2010/09/04 04:00 】 | 未選択
韓国ダイエット に目が離せない!!
ウオーキングした後は、気分いいです。
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。
短期間痩せリバウンドダイエットか、ゆっくり痩せ最後のダイエットか。
これは、身体の細胞が活動を弱め、徐々にカロリーを必要しない身体へと変化して行くせいです。
摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。
モデルは、絶食にも近い食事で、痩せた身体を保つかたもいるそうな。
なんとか諦めずに。
食べても太らない体・・・理想的なんですけど。
痩せる為には、まず身体の健康度を上げる事が大切なんですよ。
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【2010/09/03 04:00 】 | 未選択
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