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【2025/03/17 08:47 】 |

まいたけダイエット で変身

健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。 太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。 脂肪は非常時に、もし足りなくなった時の為に使おうと身体が勝手に溜め込むんですね。 私達の身体も、程よい脂肪の溜め込みで抑えておきたいですね。 太ってしまった場合、あせらずゆっくりいきましょう。 結果的には２週間で４キロも痩せました。 運動やバランスのよい食事で、便秘もすっかりよくなりました！ 夢のようなダイエット方法。 痩せやすい体をつくります。 [PR]  PR

【2011/12/08 02:05 】 | 未選択

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