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健康とダイエットをかねて、ウォーキングを始めました。
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。 リバウンドを繰り返し、体脂肪燃焼サプリでも痩せませんでした。 モデルは、身体を見せる事が仕事ですものね。 現在では、食事を３食バランス良く摂る事が、最も痩せ易い体質を作る。 冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。 モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。 太る理由を探そう。 食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。 [PR]ダイエット PR |
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