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ダイエットに一度とならず、二度までも・・・失敗
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 朝食を抜くと痩せると言うのは、間違った知識みたいですよ。 体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。 ダイエット法が間違っているから？？？ あああ、やってしまった・・・焼肉食べ放題。 食事制限なんてムリ。 少しづつでもリバウンドしないほうがいいですね。 [PR] |
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