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普通に食べても痩せるという広告・・・それは置き換えダイエットですね。
太っている人ほど、最初はどーんと体重が落ちますよね。 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 ダイエットは運動と食事をうまく調和させましょう。 食べる楽しみなくして、何の為の人生でしょう。 また、どんなに痩せても肌や髪がボロボロになってしまっては意味がありません。 効率的なダイエットがいいですよね。 太る理由を探そう。 ただ単に痩せていれば良いんじゃないよね。 [PR]賀来千香子 美容ローラー リファ PR |
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