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寒いのは苦手です。
冬は身体を動かすのが億劫になりますよね。 緊急時の人間にとっての予備タンクが、脂肪なんですね。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 体重は一つの目安であり、それだけに気を取られているとダイエットの失敗につながりかねません。 それこそ体に大きな負担がかかります。 誰もが１０代の頃には、若い身体を持っていました。 便秘症だから、仕方ないか？ 健康とダイエットの両立が理想ですよね。 [PR]アップリカ カルーン 口コミ PR |
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