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運動と食事を見直す事で、必ず体重は元に戻るそうですよ。
どうして痩せるのか、なぜ痩せることができないのか。 私の周りにもいますし、昔私もやっていた一人です。 女性の最適な体脂肪率は、20％くらい？でしょうか。 成長した体は、カロリーを使わなくなるのですね。 お金も安い方がいい。 ダイエットと健康なからだをつくります。 便秘症だから、仕方ないか？ ダイエットも大事ですけど、健康あっての話ですから。 [PR] PR |
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