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ダイエットに一度とならず、二度までも・・・失敗
手っ取りばやく朝食を抜く。食べる量を減らす。全く不正確なばかりか、逆に身体に良いんです。 プロの指導ですか・・・？ 摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。 デザートに限らず食べ過ぎはよくありませんよね。 ストレスや不安が出てきます。 理想的な時間に食事はムリ。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR]バイク買取査定 PR |
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