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簡単にどんどん痩せるダイエットなんて？
私は宿便の事を、体に溜まったゴミと言っています。 それもキツい食事制限やハードな運動は不要。 でも、脂肪は私達の身体には、とても大事なものなんですね。 ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。 蓄積された脂肪をエネルギーに換えて、燃やす。 モデルと一般人とは、大きなギャップがありますよね。 食事制限なんてムリ。 規則正しい生活は体すべてによい影響を与える。 [PR] PR |
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