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年をとると、若かった頃の自分に戻りたいと思うことがあります。
大切なのは、運動ときちんとバランスの摂れた食事なんです。 食事で摂った炭水化物は体内でブドウ糖になります。 キレイに、健康的に痩せたいです。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 ダイエット法が間違っているから？？？ リバウンドする可能性が高いとも言われています。 食べても太らない体・・・理想的なんですけど。 他人からのアドバイスは大事にしましょう。 [PR]ラクトフェリンでダイエット PR |
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