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人間は意識していなくても、体温を維持し臓器を動か続ける事で使っているのです。
それは、一般の人が着たら全く違って見えてしまう為。 何をやっても途中でしんどくなって断念していました。 ストレスはダイエットの妨げとなってしまうんですよね。生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 毎日１時間ウォーキングして、１週間で１００グラムしか減らない。 食事制限も嫌。 便秘症だから、仕方ないか？ 健康的なダイエットを目指そう。 [PR]ダイエット PR |
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