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【2018/10/18 10:35 】 |
間違ったダイエット について話題提供
ヨーロッパのファッション界では、痩せ過ぎモデルが問題になっています。
キュッと締まった腰
全く不正確なばかりか、逆に身体に良いんです。
下剤を飲んだから安心して食べられる。
基礎代謝は、20代に入る前から徐々に減っていきます。
毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。
筋肉をつけて痩せる。確かに基礎代謝は上がりますから。
食事制限なんてムリ。
正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。
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【2011/02/27 04:00 】 | 未選択
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