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会社の飲み会って、仕事の付き合いだから断れませんよね。
女性ですもの、ずっと綺麗でありたいと思います。 おなかに脂肪って付きやすいですよね。で、取れにくい。 しかし血液中の糖、つまり血糖値が急上昇すると血液中、筋肉、肝臓などに貯めておく量を超えてしまいます。 摂取カロリーを控えないと、行き場の無くなった栄養素が身体中に溢れ最後は脂肪になって蓄積されていくのです。 毎日出ていても少しは体に残り、溜まっていくんです。 ダイエットの苦痛は食事制限ですよね。 サラブレッドの様な美しい身体・・・おお理想的。 これで終わりにできるダイエットか。 [PR]サラスバ PR |
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