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運動すると、気分いいですよね。
迷信ですね。 ダイエットは対自的な行為ですから、孤独感にさいなまれやすいんですね。 デザートの誘惑に弱いのです。 血糖値をあげてしまうような食品は避ける必要があります。 結果的には２週間で４キロも痩せました。 代謝を上げて、きれにに痩せましょう。 痩せない理由を探そう。 正しい知識をもった専門家によるアドバイスのもと取り組みたいものです。 [PR]ダイエット PR |
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