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ストレスはダイエットの大敵です。
短期間で痩せたい。 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。 ほどほどに食べるのならば構わないのですが、ついつい食べ過ぎてしまう。 探せば、身体に良い食べ合わせは、沢山出てくるのではないでしょうか。 あああ、やってしまった・・・ケーキの食べ過ぎ。 夢のようなダイエット方法。 食事制限が無いならば、私にも簡単に取り組めると思いました。 [PR] PR |
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