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寒いのは苦手です。
迷信ですね。 太って着れなくなった服が山のようにクローゼットにたまっていました。 そうすると脂肪細胞に蓄えられることとなり、体脂肪の増加につながるのです。 生活の中で、消費するカロリーを増やす事により運動しなくてもカロリー消費してしまう。 冬に脂肪が自然と減る体質の方も居るくらいなのです。 好き嫌いを克服する努力・・・か。 ?低インシュリンダイエットに失敗した方。 基礎代謝がアップします。 [PR]ダイエット PR |
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